Svaroopa Yogaterapi / Embodyment

Lider du af spændinger, stress, depression, rygproblemer, hovedpine,

astma eller manglende energi? - Yogaterapi kan hjælpe dig!

Svaroopa Yoga er en blid, meditativ og terapeutisk form for yoga, som går dybere jo mere du praktiserer. Derfor kan alle som udgangspunkt deltage på alle hold uden specielle forudsætninger. Så hold dig ikke tilbage, heller ikke hvis du er nybegynder. Er du trænet inden for andre yogaretninger, har du her en unik mulighed for at prøve en af de mest dybdegående yogaformer, der findes.

Lider du af spændinger, stress, depression, rygproblemer, hovedpine, astma eller manglende energi, kan yogaterapi hjælpe dig til at få det bedre. Jeg arbejder bl.a. med Embodyment, en speciel healingteknik, der hjælper kroppen til at sætte en indre healing-effekt i gang. Desuden sammensætter jeg et personligt yogaprogram til dig, som kan afhjælpe dit problemområde, hvis du praktiserer øvelserne hjemme.

Svaroopa yoga privatlektioner

Ønsker du f.eks. en grundig gennemgang af de 5 grundøvelser, så du selv kan lave dem derhjemme, er eneundervisning en god idé. Er du øvet og ønsker flere øvelser på dit daglige program, er du også velkommen.